“Inteligencia emocional para la vida diaria, cómo lidiar con las emociones”

Fecha: 16 de Febrero del 2019 Hora: 10.30 am Duración: 2hrs

En este taller de formato grupal, vamos a tratar el tema de las emociones propias y las ajenas, partiendo de la base de aprender a identificar las emociones y reconocer aquellos estados emocionales que más nos afectan personalmente.

Se darán pautas para la buena gestión emocional y se realizarán ejercicios prácticos.

Contenido:

• Diferencia entre Emociones y Sentimientos
• Reconocimiento y comprensión de los diferentes estados emocionales
• Tips para el manejo de las emociones
• Ejercicios de autoconocimiento (práctico)
• Aclaración de dudas y preguntas de los participantes

Precio: 20 €

Plazas limitadas, imprescindible reserva.

Telefono de contacto: 651384108