“Inteligencia emocional para la vida diaria, cómo lidiar con las emociones”
Fecha: 16 de Febrero del 2019 Hora: 10.30 am Duración: 2hrs
En este taller de formato grupal, vamos a tratar el tema de las emociones propias y las ajenas, partiendo de la base de aprender a identificar las emociones y reconocer aquellos estados emocionales que más nos afectan personalmente.
Se darán pautas para la buena gestión emocional y se realizarán ejercicios prácticos.
Contenido:
- Diferencia entre Emociones y Sentimientos
- Reconocimiento y comprensión de los diferentes estados emocionales
- Tips para el manejo de las emociones
- Ejercicios de autoconocimiento (práctico)
- Aclaración de dudas y preguntas de los participantes
Precio: 20 €
Plazas limitadas, imprescindible reserva.
Telefono de contacto: 651384108